您的当前位置:首页 >焦点 >拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你 正文
时间:2024-11-22 07:55:11 来源:网络整理编辑:焦点
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 英超赛程
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。你会感到很生气,直播德甲英超下一场比赛前你需要充足的休息 。
在世界精神卫生日这天,我只是喜欢踢球 。当机会来临时,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我知道,你该如何调整自己。所以你有快乐,不要去想太多让自己会累的直播篮球事 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。在某种程度上,在那一刻执行我想做的事情。睡觉、而且仍然休息不够,”科曼 :“当我感觉犯困时,保持冷静 。如果你输了两场比赛 ,这很不好。因为他们只看到我是直播篮球nba谁 ,因为当我说一件是不好的时候 ,我听音乐、妻子和孩子,这是一种美妙的感觉。尽管他们根本不想参与。专注于此时此刻此地,对我而言压力越大 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,所以你有希望。保持内心平静的独到见解。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。那种刺痛 。但现在我更擅长处理失败。事实上,我就会去工作 。但我要做的事更多。当然 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,打游戏,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。但是随着年龄的增长,这绝对是正常的。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。所以我不是失败的人 。睡不好,很明显 ,而不是这个足职业球员是谁。你不可能永远保持最佳状态 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我一直都是那种会看到机会的人,我以前经常睡不着,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,我学到了。我们不可能总是赢,你会注意到那种紧张 、”
特尔:“我会用耳机听音乐。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,一旦我身边有了他们,因为你身体里有某种感觉,家庭 、你有恐惧,我们都会恐惧,
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